失眠怎么样治疗呢？_失眠

失眠怎么样治疗呢？

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性别：男年龄：34岁

病情描述：

最近不知道是怎么了，我的邻居大叔这段时间总是好难受啊，每天都是谁不着觉，天的日子过的快死了，每天晚上都睡不着，天天做睁眼瞎，谁能告诉额失眠了怎么办啊，有没有比较好的治疗失眠的办法啊，求医生帮忙解答。

想得到什么帮助：

失眠用什么方法别较好？

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卢欣

骨外科

向他提问已帮助用户：1094 评价：0

问题分析：你好，失眠病位主要在心脏，并涉及肝、脾(胃)、肾三脏，或者是由于心理压力过大导致。

意见建议：建议您到医院做具体诊断。也可能是您心理压力过大造成的，保持良好心情很重要。平时可以多做运动，多和朋友沟通，睡前听听舒缓的音乐，喝杯牛奶。安眠药要遵医嘱服用，不要随意吃。

2014-09-15