问题分析：你所说的这些不适考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。

意见建议：应该调整好心态，避免压力过大，正确的处理平时所遇到的各种问题，避免烟酒熬夜劳累受凉，饮食生活规律有序，积极的调整，保持健康的状态。

问题分析：你好，口干这种情况一般的情况往往是和体质的情况有关的。一般的情况往往是有虚火的情况或有火旺的情况引起的。

意见建议：阴虚津少者,治宜养阴生津,用六味地黄丸,增液汤,五汁饮等方.气虚阳弱者,治宜益气温阳,用七味白术散,小建中汤,金匮肾气丸等方