问题分析：心理分析：我个人倾向于认为您是不存在焦虑症的，至少从您的描述上来看，连焦虑情绪都没有。心理指导：如果您患有焦虑症的话，其表现为坐立不安，心跳加速，总感觉有什么事要来了一样。焦虑确实会影响睡眠，但单从睡眠质量这个角度来判断是否有焦虑症是不可靠的。您也可以寻求心理咨询的帮助，因为您现在的失眠是由一件事情所引起的，受惊吓这件事一直在您心里没有得到解决，所以造成了失眠这样的后果。如果咨询师能帮您重塑受惊吓前后的状态，让您正确处理情绪，接受了这件事，失眠的问题就能解决。