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那个减肥的方式最健康?

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

自打我生过宝宝之后,身材就走样了,尤其是肚子上有很多的赘肉,看起来很难看,甚至在买衣服的时候也因为肚子大买不到正好的,所以想找一个最健康的减肥方法。

想得到什么帮助:

那个减肥的方法最健康?

王小军
王小军 职称:副主任医师
临夏州人民医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:201        评价:0

问题分析:你好,根据你的描述,你是因为生育后肚腩比较大,这是比较常见的。建议你可以通过运动进行减肥,还可以锻炼身体。

2014-09-01
范忠泽
范忠泽 职称:主任医师
上海市肺科医院 中医呼吸科
向他提问已帮助用户:8        评价:0

问题分析:你好,想要减肥还是要运动减肥,只有运动减肥的方式是最健康,效果也最好的,像游泳,慢跑,快走,爬山,这些都是不错的有氧运动,再配合饮食的改善,那么检查一段时间有不错的效果。

2014-09-01
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