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白天总想睡觉,眼皮都感觉沉重,但是晚上睡...

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性别:女 年龄:51岁

病情描述:

白天总想睡觉,眼皮都感觉沉重,但是晚上睡?

想得到什么帮助:

白天总想睡觉,眼皮都感觉沉重,但是晚上睡觉又睡的总是不踏实,1下子就醒来了,而且难以入睡, 早上也是1点动静就醒来了,醒来之后虽然睡不着但是却又很想睡,很没精神。白天头还很晕,有时候还会头疼。 没有

李林
李林 职称:主治医师
河北省第六人民医院 心理咨询科
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问题分析:你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,

意见建议:你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠cd,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.

2014-09-09
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白天总想睡觉,眼皮都感觉沉重,但是晚上睡...
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