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更年期综合征的饮食注意什么呢?

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性别:男 年龄:65岁

病情描述:

公公最近不知道怎么了.最近一段时间.一个劲的唠叨个不停.晚上还经常不睡觉,后来我带她去医院医生说是更年期综合征,回家调养一段时间就好了,我想知道饮食,

想得到什么帮助:

更年期综合症的饮食?

怡君
怡君 职称:医师
妇科
向他提问已帮助用户:4571        评价:0

问题分析:你好!蔬菜和粗粮,以补充多种维生素,满足人体需要。除绿叶蔬菜外,还要吃红色蔬菜,黄色蔬菜,紫色蔬菜等,以保持营养全面均衡。

意见建议:建议平时多参加户外活动,跟朋友同事经常在一起聚聚会,在平时要注意不可以吃有刺激性的食物,这样多病情有很好的好处,

2014-03-22
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