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生活中如何预防便秘的发生呢?

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

前两天我的同学患了便秘,好几天都不上一次厕所,别提多难受了,经常的连饭都不想吃了,想知道生活中如何预防便秘的发生呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

想知道生活中如何预防便秘的发生呢?

刘福康 职称:医师
介入治疗科
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问题分析:您好,容易患有这类症状的患者平时要适当的吃些粗粮,同时要养成一个良好的排便规律,一定不要过多的依赖泻药来缓解症状

意见建议:多食水果、蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉、蜂蜜类食物

2014-03-23
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