问题分析:您好,对于您的叙述,考虑为恋爱综合症。期间表现的种种行为或许会不受控制,做出自己也不想的事,这是源于对对方的爱,期待每时每刻的在1起。
意见建议:对于这种情况,建议多想想对方的好,要尽量克制自己的冲动,必要时可与对方约法3章,如果自己有冲动的时候,待双方冷静下来再谈对错,有错就承认,道歉。两个人在1起,重要的是相互理解。祝生活愉快、爱情美满!
问题分析:恋爱期由于生理荷尔蒙分泌过多,会引起情绪敏感,波动大的表现。
意见建议:建议你可以多做运动,同时需要很好的与情侣沟通,关系稳定了即会慢慢恢复。
问题分析:心理分析:根据您的描述,您的这种情绪的不稳定只有在恋爱的时候才会出现,所以可能跟您对太恋爱的态度和心态是有关系的。心理指导:不知道您在恋爱的过程中是否总是感觉没有安全感,或者控制欲稍微强1些,您内心总期待事情往您希望的方面发展。所以有1些不如预期的行为发生,您就会产生不良的情绪体验。另外1点,就是不知道在您以前的恋爱经历里面,是否遇到了1些令人受伤的情况,而这种伤痛至今还记在心里,没有释怀,总是有意无意的用1些方法来避免自己再次受到伤害。在您的描述中,总做很长的梦肯定是跟睡眠质量有关,而您恋爱期间的不良情绪肯定会影响睡眠的,但是从您的描述中,并不能看到1些实质性的内容。建议您去寻求心理咨询师的帮助,把您遇到的1些问题告诉给您的咨询师,让他帮您进行认知和情绪的调整。或者您也可以再尽可能多地描述1下都是什么原因导致了您这样的心态。
问题分析:心理分析:你好,根据你的描述,你可能是由于过度紧张而导致的抑郁焦虑状态。心理指导:建议平时注意心情调节,心胸开阔,学会放松自己。多与朋友聊天,交流心情。要增加自己的自信心,可以看1些有关于心理方面的书籍,学会自我心理调节和情绪管理。祝早日康复!
问题分析:心理分析:你好,很高兴为你解决问题。这是你的初恋吗?你谈恋爱有多长时间?还有你们是怎么发展起来的呢?心理指导:1般来说陷入爱河的人都是幸福和甜蜜的,但是谈恋爱带给你的却是易动怒、并且多疑。做梦到是每个人每个晚上都要做好多,只是大多数人心理压力小或者没有改变生活习惯而不会感觉到自己做梦了。你对你们的爱情有多大信心,感觉这似乎给了你很大压力。