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心情不是很好,怎么样调整?

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

自己容易变得情绪低落,也不知道自己为什么会这样,总是心情不好,如何调整一下呢,我比较的担心自己的健康。

想得到什么帮助:

心情不好怎么办呢?

格林
格林 职称:医师
神经内科
向他提问已帮助用户:5601        评价:0

问题分析:您好,生活中需要保持良好的心态,同时积极的释放压力。

意见建议:建议可以多与家人交流,同时可以多出去玩玩,放松心情。

2014-04-27
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心情不是很好,怎么样调整?
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