问题分析：这种情况应该还是心理不够自信造成的，不自信可能来源于成长过程当中的挫折或家庭影响。

意见建议：在这里无法跟你说的清楚，你最好请心理咨询师帮助。保持积极健康心态，希望我的回答对您有所帮助，祝您早日康复。

问题分析：心理分析：人出现这种心不在焉的状态，其实是心里没有目标的表现，如果明白自己将来要作什么，现在学习和玩儿都会很有动力，因为你在为明天努力。心理指导：把心静下来，作几次深呼吸，想想20年后的你在干什么，当看到20年后的你时，你会明白你的人生目标是什么。为目标努力，你的人生会过得轻松而充实。

问题分析：心理分析：意志力薄弱是日常生活中人们经常遇到的问题，但严格意义上来说并不属于心理问题，因此您不必过于担心，只要从您的日常生活习惯上加以注意和改正，是可以锻炼您的意志力的。心理指导：建议您尝试制定1个生活工作的计划表，将要做的事情从重要到不必要划分等级之后，按事情的重要程度依次去完成，将所有的事情都做好之后，您可以适当的奖励自己去上网休闲1下，当事情和工作都1定计划性之后，您的意志力也好，工作生活也好都会有所改善。同时建议您制定1个计划完成情况奖惩表，当计划不能坚持完成时，可以对自己都1定适当的小惩罚，如做些家务或减少上网时间等。另外，你可以适当的从事1些适合自己的体育运动，运动不仅可以增强您的意志力，还可以改善您的身体素质，拥有良好的心情。希望以上建议对您有所帮助。