抑郁症的患者饮食上需要注意什么？_抑郁症

抑郁症的患者饮食上需要注意什么？

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性别：女年龄：34岁

病情描述：

我前段时间被诊出了是轻度抑郁症患者，有定期去做心理辅导，接受治疗，最近感觉好了不少，没那么压抑了，想了解一下我这种情况在饮食上需要注意点什么呢？

想得到什么帮助：

抑郁症的患者饮食上需要注意什么？

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洪武职称：副主任医师

上海精神卫生中心精神科

向他提问已帮助用户：162 评价：0

问题分析：你好，需规范饮食：像红枣、韭菜、冰糖、蜂蜜、动物肝肾、乌贼、虾、羊肉、蘑菇、干果、鸡肉等对于缓解抑郁也有很好效果。在进行抑郁症自我调节时，要忌食酒类、咖啡等食品。

2014-09-11