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近一段时间心情老是很郁闷做什么都...

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

近一段时间心情老是很郁闷做什么都提不起兴趣,懒懒的而且来老爱发脾气,怎么样才能调节好,该怎么做?

潘虹
潘虹 职称:主治医师
临沂市第四人民医院 精神科
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问题分析:你好,初步诊断为肝气郁结的病症发生,多因近段时间烦心事较多,焦虑烦躁,情绪易激动,导致了肝气上升,肝气不疏,肝气郁结,浊气不降,从而引发了郁闷,爱发脾气等症状发生。

意见建议:建议放松心情,缓解焦虑及紧张情绪,积极的进行下户外的运动,转移下注意力,饮食上少吃辛辣等刺激性食物,早睡早起,保证睡眠,避免熬夜,并口服逍遥丸,开胸顺气丸,木香顺气丸等药物调理。

2014-09-13
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