问题分析：可以多吃核桃、芝麻、桂圆（补心）、天麻、莲子等等，

意见建议：不能压力太大、焦虑不安的情绪，对大脑不利。多进行体育锻炼，可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠，同时可服用健脑丸。

问题分析：推荐您服用中药单体Rg3，可以调节中枢神经系统减轻紧张、烦躁这样的负面情绪，另一方面可以激活大脑细胞，增强记忆力。

问题分析：你好，这个情况呢，主要是由于脑神经疲劳的问题引起的

意见建议：目前的情况呢，我建议你是可以服用适当的营养大脑神经的药物比如维生素B1片与健脑丸还有吡拉西坦片等药物来进行治疗试试的啊，同时注意休息，保证大脑的足够休息时间是很重要的。

问题分析：记忆力下降等等症状多考虑是气血虚弱，脑部缺营养等原因导致的可能性大一些。熬夜，营养不良是常见的发病因素。

意见建议：建议您服用中药汤剂。也可服用脑灵素片等治疗观察。平时多吃核桃等等。