消化不好的人要怎么做呢？_精神心理

消化不好的人要怎么做呢？

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性别：女年龄：22岁

病情描述：

我现在吃东西都没什么胃口了，婆婆每天都说我吃那么一点点，瘦得连风一吹就能倒了，我也不知道最近消化这么不好，整个人精神状态都不好了，请问消化不好的人要怎么做呢？

想得到什么帮助：

消化不好的要怎么做呢？

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侯也之职称：主任医师

北京安定医院精神科

向他提问已帮助用户：217 评价：0

问题分析：你好，根据你的描述是消化不好。所以饮食上宜易消化的食物，不宜芹菜韭菜等，不宜辛辣刺激性寒凉的食物，不宜坚硬的食物，仁类食物有助于排便，但不宜消化，所以不宜过量。

2014-09-14

章连生职称：副主任医师

上海精神卫生中心精神科

向他提问已帮助用户：185 评价：0

问题分析：你好，保证充足的睡眠和休息,避免生气和情绪激动,饮食上禁辛辣,过酸,油炸食品,以及过热,过冷食品,禁喝咖啡,酒类和吸烟.做到少吃多餐,定时进食,以营养丰富,高热量易消化,非刺激性食品为主.

2014-09-14