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身体免疫力低;请问吃什么能补回来

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性别:男 年龄:45岁

病情描述:

本人今年45岁,现在脖子脸上都有红的疙瘩;都很难看,去医院检查医生说过敏;原因是免疫力低下;一年多了;想咨询吃什么能补免疫低下,急求。。。。。

想得到什么帮助:

免疫力低下怎么治

丁冉
丁冉 职称:医师
儿科综合
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问题分析:你好,要想提高人体的免疫力,平时应注意规律饮食,多喝水和吃新鲜水果蔬菜,养成不挑食厌食的良好习惯,多吃清淡的食物,忌食过多的辛辣刺激性食物。

意见建议:建议,适当地补锌对提高人体免疫力是有一定的帮助作用的,平时多吃些生蚝、核桃、蛋黄、瘦肉类等含锌较为丰富的食物。也可以直接服用一些可以提高免疫力的保健食品,对提高人体免疫力也有较好的帮助。

2014-03-27
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