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女生过了20岁以后还能再长高吗?

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

自己从小到大个子都不高,试过很多方法,该补充的元素都没少补充,可是就是没有什么成效啊,现在已经20岁了,听他们说女生能长个子长到23岁,这是不是真的啊?我是不是该放弃了呢

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

想知道自己还有没有机会再长高

丁冉
丁冉 职称:医师
儿科综合
向他提问已帮助用户:3370        评价:0

问题分析:你好!对自己要有信心,一个人还能不能长高,并不是由年龄决定的,而是看他的长骨及脊椎骨的生长板是否关闭。所以刺激骨骼再次生长是完全有可能的

意见建议:建议你多做一些刺激生长激素、甲状腺激素分泌的运动,女生的话踢毽子,游泳,跳舞,艺术体操都很不错,生活上坚持早睡早起、千万不要熬夜。饮食上要多吃富含蛋白质、矿物质、维生素的食物

2014-03-27
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