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预防心脏病我们平时该做些什么?

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性别:女 年龄:39岁

病情描述:

我一个好姐妹,今年还不到40岁就患了心脏病这个病给她的生活和工作带来很大的影响。经常因为心脏不舒服导致上不了班,那么我想问一下如何如何预防心脏病发生呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

请问预防心脏病我们平时该做些什么?

范新
范新 职称:医师
妇科
向他提问已帮助用户:3764        评价:0

问题分析:你好,不要摄入过多的胆固醇;不要吃国语辛辣刺激的食物;少吃或者不吃蔗糖;多吃新鲜的蔬菜水果,补充充足的维生素。

意见建议:建议人们在平时的时候多做运动,比较好是做一些有氧运动,可以练练瑜伽有效地预防心脏病。

2014-03-28
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