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坐久了脊椎痛,可以怎么调节

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性别:男 年龄:30岁

病情描述:

坐久了脊椎痛,可以怎么调节

冯恩山
冯恩山 职称:副主任医师
北京地坛医院 神经外科
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问题分析:该情况可以考虑是可能有轻微的腰椎间盘突出

意见建议:建议首先去医院拍片检查诊断.腰椎间盘突出的治疗一般除了药物治疗外,还需要牵引,热敷等物理辅助治疗,这样效果更明显些.生活上的注意也很重要,要保持良好坐姿,站姿,不可长久行走或者站立.另外注意适当的体育活动是有必要的

2014-09-15
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坐久了脊椎痛,可以怎么调节
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