您的当前位置:首页 > 心理健康 > 精神心理

情绪总是容易波动怎么办?

已采纳
性别:女 年龄:23岁

病情描述:

我是一个情绪特别容易波动的人,有时候心情很平静,可是有时候就变得很易怒,我不想这个样子,可是好像很难改变。

想得到什么帮助:

如何缓解情绪的波动?

邢少飞
邢少飞 职称:医师
小儿外科
向他提问已帮助用户:4959        评价:0

问题分析:您好,情绪波动也会影响到人的生活,需要努力控制自己的情绪。

意见建议:建议保持良好的生活状态,努力控制自己的情绪反应,加强沟通。

2014-03-28
相关疾病
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
情绪总是容易波动怎么办?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字