长期的心理压力对身体健康有影响吗？_精神心理

长期的心理压力对身体健康有影响吗？

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性别：男年龄：42岁

病情描述：

我的工作在长期的压力下进行，每天必须要完成一定的工作量，而且被上级的主管监督，这段时间，感觉自己的身体状况越来越不好了，我想应该与我长期的工作环境有关。

想得到什么帮助：

怎么样改善压力的局面？

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丁光职称：医师

传染科

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问题分析：您好，缓解压力可以通过很多方式，比如听些轻音乐，或者采用换位思考的方式。

意见建议：建议看一些缓解压力的书，同时，面对压力的时候，换位思考，考虑生活美好的一面。

2014-01-14