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问题分析:你好,根据你的描述考虑应该是强迫症。强迫症的表现为过分的注意个人卫生,做事情按照一定的顺序,例如洗手,一定要先从指甲尖开始洗,否则重新洗。反复的怀疑一件事情是否做好,比如洗手,总是怀疑没有洗干净,需要反复确认等。而你说的情况正好符合。
意见建议:首先你要保持一个好的心态,要学会自己调整心境,不要因为这些而焦躁,焦虑。可以做一些休闲活动或者是听音乐来转移注意力以及舒缓焦虑的情绪。或者你可以在你家人的陪同下去看心理医师。
2013-12-11
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