问题分析:心理分析:你好,抑郁症是一种心理疾病,通常由于长期自卑,失落,压抑,欲望得不到满足等导致的。通常表现为精神涣散,注意力无法集中,对什么都提不起兴趣,悲观失望,失眠等症状。严重者甚至轻生。心理指导:建议你要从心情上学会进行自我调整,做到心胸宽阔,知足常乐,凡事不斤斤计较。保持心情愉悦,多与人沟通交流,另外,作息规律,营养饮食均衡,加强体育锻炼。保持兴趣爱好,增强生活幸福感。祝健康!
问题分析:心理分析:抑郁症状表现情绪低落,快感丧失,没有什么兴趣,再者会出现食欲,睡眠问题。心理指导:轻度抑郁一般可以自行缓解,建议变换生活环境,进行心理放松,排解抑郁情绪。
问题分析:心理分析:你好!抑郁症的症状有很多,不同人不同阶段也都不尽相同,一般说来:情绪会比较低落,思维相对迟缓,严重一点的会出现以治理活动减退有轻生的念头,身体的协调能力及思维活动下降等等。不过最好不要对号入座,需要专业的诊断方可确定。不知道你方不方便谈谈你现在目前的情况呢?如果你不愿意也可以到信任的医疗机构进行检查。心理指导:来访者所提供的线索较少,因此不能排除有抑郁症的可能。如需得到我们的帮助请尽可能说得详细一点,若有不方便的地方也可选择信任的医疗机构进行鉴定。最近几年抑郁症是比较常见的心理疾病,主要是现代人的生活各方面的压力较大所致,所以不用太担心。建议及早发现及早治疗。
问题分析:心理分析:你好,根据你提供的个人情况来看,如果感觉自己的精神比较焦虑压抑,有失眠,大脑功能衰弱,烦躁易怒,兴趣,情绪低落悲观现象,有可能就是轻重抑郁症表现,可及时通过专业的心理测量进行检查和确诊的。心理指导:建议你个人应重视,及时到学校的心理咨询室或当地正规的青少年心理咨询机构进行检查和测量,确诊目前是不是抑郁症表现,以及严重程度是轻,中还是重度,并通过定期的心理治疗及时进行调整与改善,缓解症状的不良影响,正常的生活学习与人交往。
问题分析:心理分析:抑郁症有三低症状:情绪低落、思维缓慢、行为意志力减退,症状晨重夜轻,持续时间达三个月以上,对学习、生活产生一定影响,才能诊断为抑郁症。心理指导:改变生活态度,一分为二的看待事物,任何客观的事物不仅有不好的一面,还有它好的一面。
问题分析:心理分析:轻微抑郁的表现是情绪低落,自我评价低,兴趣缺失,精神疲乏,注意力难以集中,睡眠障碍和饮食障碍等,轻度抑郁是可以通过自我调理来自愈的。心理指导:建议强迫自己多外出与人交际,多参加活动,合理规范自己一天的时间安排,不要被抑郁封闭,那样会导致症状加重,祝健康。