问题分析：沟通是需要学习，老实性格并不是不招人喜爱，只是与表达有关。

意见建议：建议你可以多看1下关于如何沟通，和如何选择在对的时候进行表达。

问题分析：心理分析：您好！感受到您受了委屈，因为得不到领导同事的认可，心里觉得不舒服。心理指导：在人际交往中，真诚、善良是最良好的品质；只要本着这个原则，日久是能见人心的；只要你自己心里吃了点亏，也能淡然看待，就是很好的事，关键是您自己的心理，吃了亏，希望领导同事能够看到，能够及时给与补偿，如果有这种心理，您就很容易有不平衡感，很难觉得幸福；您也可以多看点人际交往的书籍，也可以以生活中某个人际关系好的人为榜样，锻炼自己的社交能力。祝好！

问题分析：大多每个人都会有这段时间。。。都会反思这种事情。。。多看点书让自己的精神世界变得更加充实多做点事让自己的人生阅历更加丰富然后在这些过程中我们逐渐成长努力过了幸福也来了关键是心态！

意见建议：可以去咨询1下专业的心理医生，不过关键还是靠自己。岂能尽如人意但求无愧于心啊........