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冬天怎样缓解老年人便秘?

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性别:女 年龄:66岁

病情描述:

医生您好,我最近一段时间老是便秘,大便很长时间解不出来,有时要用力,憋得脸红,女儿知道后给买的蜂蜜,但是作用也不大,很怕形成痔疮,请问该怎样缓解症状呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

怎样缓解老年人的便秘问题?

丁冉
丁冉 职称:医师
儿科综合
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问题分析:你好,冬天由于气温的关系,一般吃的比较肥厚,对于老年人来说,本身消化系统就下降了,再吃一些肥腻的东西更加不好消化,于是形成了便秘。

意见建议:缓解便秘要经常揉肚子促进肠蠕动,每天起床后要喝杯水,做菜时可适当放些橄榄油,起到润滑作用,另外多吃粗粮。

2014-03-31
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