更年期失眠怎么改善?
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问题分析:心理分析:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你妈妈吃药后有所改善,药物只能辅助治疗。心理指导:建议你妈妈适当的运动,在睡前听听舒缓的音乐,睡不着觉的时候,改变1下睡觉的位置,还可以用催眠疗法治疗,希望能帮到你,欢迎下次咨询
2014-10-07
问题分析:失眠主要因植物神经功能紊乱引起。长期失眠或睡眠不足,
意见建议:不仅会在脸上留下难看的眼袋和黑眼圈,还会使皮肤粗糙暗沉,精神萎靡、神情忧郁、注意力不集中、工作效率低,增加患病风险,严重的还会出现幻觉、妄想等精神障碍。 卵巢功能减退后内分泌量也随之减少,受内分泌影响的植物神经功能出现紊乱,导致失眠、睡眠质量差。巢之安通过有效滋养卵巢,恢复卵巢活力,平衡内分泌水平,使植物神经功能得到正常调节,从而显著改善睡眠问题,使入睡快、睡得香,皮肤问题及精神状态得到极大提升。 见效时间:服用3-6天可明显感觉睡眠质量提高,精神变好,皮肤状态也随之好转,心情舒畅。
2014-10-07
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