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如何克服精神恍惚

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性别:男 年龄:18岁

病情描述:

医生你好,我由于经常紧张,造成现在精神恍惚,抑郁,去医院医生说放松心情就可以了,现在心情是放松了,可还是高兴不起来,很沮丧,整天感觉跟做梦似的,请问我该怎么办

冯美江
冯美江 职称:主任医师
南医大二附院 神经内科
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问题分析:你今年才18岁,正是青春发育期.有过精神恍惚,一般通过自我调整和充分休息之后,就能够恢复正常.但是,有一些人老是精神恍惚,还常伴有失眠,注意力不集中等症状.首先要分析原因,然后从根本出发,根除引起精神恍惚的原因,就能够摆脱这种状态了.一般情况下,引起精神恍惚的原因有很多,比如睡眠不好,精神压力大,突发刺激性事件,神经衰弱等.

2014-10-07
李修岭
李修岭 职称:主任医师
河南省人民医院 消化内科
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问题分析:抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为.抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别,它有明显的特征,综合起来有三大主要症状,就是情绪低落,思维迟缓和运动抑制.

2014-10-07
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