问题分析：您好！失眠症的原因很多，因人而异。情绪紧张和焦虑等都会引起失眠，若是有心里压力引起的建议放松心情，平和心态。

问题分析：该情况可以考虑是失眠

意见建议：现代人由于压力大、精神紧张等因素常导致失眠，建议您每天不要熬夜，按时早睡，睡前可外出运动，饮热牛奶，用热水泡足，做好自我情绪的调节，减小压力，必要时可服安神补脑液帮助睡眠。