您的当前位置:首页 > 精神心理 > 失眠

失眠怎么办

已回复
性别: 年龄:

病情描述:

失眠怎么办

宋雪丽
向他提问已帮助用户:813        评价:0

问题分析:失眠还是多运动,不要乱想,心情放好,注意晚上不要随便看恐怖电视电影影响睡眠。

意见建议:注意休息,饮食清淡,做一些有氧运动,忌辛辣刺激的食物。

2014-10-20
相关疾病
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
失眠怎么办
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字