晚上不受控制睡着_精神心理

晚上不受控制睡着

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性别：男年龄：18岁

病情描述：

我是一名高三学生，最近几个星期晚上写作业时，容易睡着，导致作业写不完，而且过了1，2个小时后，又自己醒了，我很苦恼，请医生解答（白天并不会这样）

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庄建华职称：副主任医师

泉州第三医院精神科

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问题分析：您好，高三毕业生是一个特殊的群体，由于面临高考的压力，

意见建议：学生在学习的同时会考虑好多，比如能否考上理想的学校，成绩怎样更好，其实，现在最好的解决办法就是放平心态，踏踏实实的完成老师布置的任务，建议平时多运动运动，有利于精力集中。祝你学习进步，高考考个好成绩

2014-10-19

张勤峰职称：副主任医师

淄博市精神卫生中心心理咨询科

向他提问已帮助用户：167 评价：0

问题分析：您好！这样的情况是比较困导致的。

意见建议：即睡眠不足，需要多注意休息，不要给自己施加太大的压力，不熬夜，适当调整作息时间，祝您健康快乐！

2014-10-19