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心烦难入眠

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性别:男 年龄:50岁

病情描述:

心烦难入眠我老爸脑子想事沉入,以致不能入眠,好几天都睡不着,药物都很难起作用,每次参加大型的祭拜活动,或悼念死去的亲人,都睡不着,我们不知道他愁啥。一直认为心理有问题,上次一个星期都睡不着,每年都有那么一次,他太能想了。

王克威
王克威 职称:主任医师
南京脑科医院 心理咨询科
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问题分析:心理分析:你好,短期的睡眠障碍,特别是由现实事件导致的,可能是因为不当认知或不良情绪造成的。你父亲难以入眠的情况持续时间不长,而且是由现实事件(祭拜活动、悼念亲人)刺激引起,不能算是心理问题。可能是你父亲对亲人比较看重或个性特征导致这样的情况。心理指导:建议家人对你父亲的情况多包涵、劝解。有的老年人在心理上存在念旧、重情的情况,只要没对他人和自己造成伤害,本人也没有因此感到痛苦,就不用过多干涉。但如果强烈的不良情绪(如焦虑、抑郁、烦躁等)已经影响到生活和工作且自己不能缓解或消除,建议向心理咨询师寻求帮助。

2014-10-15
李钦云
李钦云 职称:副主任医师
北京老年医院 精神科
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问题分析:心理分析:你好,你父亲会在举行悼念的日子里心事重,难入眠,其实是很正常心理状态。这也是祭拜日存在的意义所在。在特定的日子里,去追思过世的亲人,释放内心的悲伤,也是保持其余时间心态平衡的一种方式心理指导:所以,如果你爸只是在这种特定的日子有这样的状态无需太担心。如果能理解他,陪着他倾听他的感受,而不是用阻止和不理解的方式的话,他的心理状态会更快平静

2014-10-15
刘琳
刘琳 职称:副主任医师
回龙观医院 精神科
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问题分析:心理分析:是否有心理问题,主要还是看当事人是否想解决,以及是否对别人产生到了影响;目前来看,问题不大。心理指导:如果你父亲跟你提到自己痛苦,可以建议你父亲找个专业的心理咨询师好好聊聊,不要只靠药物维持,心病还需心药医。

2014-10-15
杨磊
杨磊 职称:主治医师
北医六院 精神科
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问题分析:心理分析:老年人,尤其已经退休的老年人,每天在家能做的事情可能很少,如果儿女在忙碌,没有时间和父母交流,可能会出现这样的现象,您父亲现在最需要的是家人的理解和适当的倾诉。心理指导:您也说了每次祭拜或悼念死去的亲人的时候,您父亲都会睡不着,这可能是这些已经逝去的人对您父亲的影响都很深刻,现在的年轻人大多觉得自己父母的思维老化,所以能够和父母真心交流的很少,所以父母为了不给孩子添加负担很多事情就会自己放在心里不说,而这样时间久了就会导致老年人想的太多,心理的形态表现在躯体上就是很难入睡,所以您父亲现在的状况就是需要倾诉,需要亲人的倾听,劝解,对待老人要有耐心,只要您付出时间和耐心,多和父亲交流,慢慢的都会好起来的,希望您父亲早日康复。

2014-10-15
宁布
宁布 职称:主任医师
广东省人民医院 精神科
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问题分析:心理分析:分析您父亲的具体问题,之所以出现失眠症状很可能是因为老人参加完祭拜活动或悼念死去亲人之后,心里和思维上被一些思念的情绪所笼罩,导致心情的伤感,另外还有可能是这些悼念活动引起老人对死亡的深思甚至是恐惧,导致思想上的胡思乱想和极度的哀伤和难过,引发精神和心理压力,从而导致失眠问题。心理指导:因此建议每次祭拜或悼念活动后,都和老人进行心理上的沟通交流,了解老人的心理压力和紧张原因,然后有针对性的进行心理疏导,并及时让老人将哀思和伤感的情绪或是恐惧心理都表达和宣泄出来,或劝老人多出去走走散散心或活动结束后都带老人出去走走,将这些不良情绪及时有效宣泄后,就不会出现胡思乱想失眠问题也就可以得到有效解决。希望以上建议对您有所帮助。

2014-10-15
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心烦难入眠
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