病情描述：

您好！我一直在怀疑自己是不是得的产后抑郁症，从怀孕就一直不开心，结婚他们家有钱也装没钱，就裸婚，生小孩有说我属虎的跟宝宝八字不和，前几天不让我看，也不让我带，坐个月子也不做饭给我吃，我就一直忍一直忍，后来总喜欢一个人，除了给老公讲几句话，基本上就是靠玩游戏发泄，不想出门，跟人家聊天，反映也特别迟钝，总感觉自卑，人家都能玩到一起，我就不行，小孩一直是他奶奶带，现在小孩都不让我抱，一抱他就哭，我特别烦躁，特别想哭的感觉。

想得到什么帮助：

怎么治疗，预防呢？