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我想知道减肥会影响我长个吗,我十四岁,一...

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性别:女 年龄:14岁

病情描述:

我想知道减肥会影响我长个吗,我十四岁,一百一十五斤,一米六3

张宁
张宁 职称:住院医师
河南省中医院 中医肛肠科
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问题分析:你好,你现在处于青春期,是人最重要的身体发育期,你的身体发育也比较正常,没有达到超重,可能是你属于那种体型较大的那种,这样很难减成面条的体型。这也是健康的体型。

意见建议:你可以通过锻炼,减少身体的脂肪的增加,保持营养的均衡,减少油炸食品和高脂肪食品的摄入,就会促进身体发育,而不会太胖。而节食的办法会影响发育,不提倡使用。

2014-10-14
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