问题分析：象神经亢奋或者处于焦虑和压力状态是导致您这样症状的主要原因。

意见建议：睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。药物上，可以用点七叶神安片或脑灵素等改善一下，另外，用灵芝煲汤，也可以很好的改善睡眠。

问题分析：根据描述，考虑神经衰弱的可能。

意见建议：建议口服安神补脑液进行缓解，注意加强营养，保持心情舒畅。

问题分析：头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如：颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症（5官科-耳）等,

意见建议：都能引发头晕.建议：注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.

问题分析：你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。

意见建议：应该调整好心态，避免压力过大，正确的处理平时所遇到的各种问题，合理地安排自己的生活作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动，积极的调整，逐渐地改善，恢复健康的身心。

问题分析：你好，这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可使用维生素b1、谷维素、安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。

意见建议：平时要多吃富含维生素的食物，同时合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。