问题分析：每天昏沉沉的话，是跟你的睡眠质量有关的，建议你每天早点睡，保持良好的睡眠

问题分析：根据您的描述，不排除贫血、低血压或脑供血不足等导致

意见建议：另外休息不好、长时间看电脑等也可以导致，可以做一下血常规、血压等检查，看是否有异常，根据检查选择治疗，注意休息，不要长时间看电脑，注意饮食营养。