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怎么让颈椎病的症状减轻?

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性别:女 年龄:38岁

病情描述:

我最近不知道什么原因患上了颈椎病这个病真是折磨人,让我感到很痛苦,经常的感觉肩膀上上有一个大大的石头压着一样。所以我想咨询一下怎么让颈椎病的症状减轻呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

怎么让颈椎病的症状减轻?

李云波
李云波 职称:医师
神经外科
向他提问已帮助用户:50932        评价:0

问题分析:你好,定时运动。如果你的工作很紧张,不防在手边放一个闹铃,每次定个30分钟左右就好,闹铃一响就放下手中的事,转转脖子、伸伸胳膊、踢踢腿。

意见建议:建议患有颈椎病的人一定要舒缓心里的压力,不要长期保持精神紧张。

2014-04-03
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