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问题分析：注意力不集中，原因有很多，像是对当下所做事情，无论是学习还是工作等兴趣不够，且与你长期的思维模式也有一定的关系，缺乏自制力，需要慢慢改善。
意见建议：建议有意识的进行自我改变，当注意力开小差时及时提醒自己，强迫收回注意力，锻炼自制力，培养对工作或学习的兴趣，慢慢改变。祝健康。
2014-10-22
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