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抵抗力差,神经衰弱要多吃哪些有营养的食物

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性别:女 年龄:32岁

病情描述:

最近的抵抗力越来越差,特别容易感冒。睡眠的时间也很短,记忆力越来越差。

曾经的治疗情况:

吃了些补药

想得到什么帮助:

要多吃哪些有营养的食物好啊?

程思琪
向他提问已帮助用户:278        评价:0

问题分析:你好:大脑由于长期的情绪紧张和精神压力,从而产生精神活动能力的减弱,其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳,睡眠障碍,记忆力减退,头痛等。

意见建议,保持足够的休息时间,多吃核桃黑芝麻等补脑的食物。

2013-12-21
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