怎样改善社交恐惧症_精神心理

怎样改善社交恐惧症

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性别：女年龄：21岁

病情描述：

我觉得我有社交恐惧症，就是我和男生接触很少，在和男生交往的时候很紧张，不知道说什么，容易脸红语塞，我很烦恼，怎么改善？

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郭田生职称：主任医师

湖南省第二人民医院精神科

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问题分析：你好，你的情况应该属于社交恐惧症的症状，这种疾病需要及时看下专业的心理医生必要时配合中医调理治疗一下，使其逐渐恢复，自己也要对自己有信心。祝你健康。

2014-10-21

谭佩职称：住院医师

重庆市精神卫生中心精神科

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问题分析：最好的办法是走出去,都接触社会各种人物和事物.积极参与各种社会活动. 尽量少看电视,书和上网.就是一个人做的事,尽量少做.有时间到街上走走也是好的,可以改变的. 祝你开心,快乐.

2014-10-21