肚子腿上肉多_精神心理

肚子腿上肉多

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性别：男年龄：9个月

病情描述：

肚了上的肉很多，而且腿上的肉也很多，我也不知道用什么办法？这就是我的烦恼。

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宁布职称：主任医师

广东省人民医院精神科

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问题分析：减肥的根本出路在于控制饮食和加强运动的，饮食上应该注意减少脂肪类食品和淀粉类食品的摄取的，这两种饮食属于增肥饮食的，指导意见：你属于局部肥胖应该注意多运动的，可以多做仰卧起坐，高抬腿跑步，骑单车以及游泳等运动的，有助于肚子和腿部的减肥

2014-10-25