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减肥有没有很快就见效的方法?

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

我再过半年就结婚了,可是我现在偏胖,怕结婚不好看,请问减肥有没有很快就见效的方法?请医生指导下我怎么做可合理?

想得到什么帮助:

减肥有没有很快就见效的方法?

张培彤
张培彤 职称:主任医师
大兴中医院 中医肿瘤科
向他提问已帮助用户:13        评价:0

问题分析:你好:减肥最好的方法是管住嘴迈开腿,建议您饮食上早餐只吃一个水煮鸡蛋和无糖面包,午餐只吃素面,晚餐只吃西红柿和黄瓜,多做运动。

2014-11-01
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