您的当前位置:首页 > 精神疾病 > 抑郁症

得了抑郁症疾病要怎么治疗才好啊?

已回复
性别:男 年龄:20岁

病情描述:

我高考之后成绩不好考到一个非常不好的大学。所以心情一直都不好,感觉每天过的一点憧憬都没有,对自己总是绝望放弃的感觉,到医院说了情况做了脑电图检查发现是得了抑郁症,我不知道该怎么办了。

想得到什么帮助:

抑郁症这个疾病要怎么缓解才能有效果呢?

闫伟
闫伟 职称:主治医师
南京脑科医院 精神科
向他提问已帮助用户:169        评价:0

问题分析:你好,除了去心理咨询科进行疏导治疗、认知治疗、音乐治疗、发泄疗法外,专家特别建议应该多吃蔬菜多晨跑多走出家门,融入春天生机勃勃的大自然。“吃蔬菜可以疏通肝气,晨跑可疏通筋骨、抒发情绪,多出门晒太阳可以驱除烦闷情绪,因为阳光是一种电磁波,犹如一种天然的"兴奋剂",对身心健康大有裨益。

2014-11-02
相关疾病
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
得了抑郁症疾病要怎么治疗才好啊?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字