抑郁的人在平时怎么办好_失眠

抑郁的人在平时怎么办好

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性别：男年龄：27岁

病情描述：

我最近总是和老婆吵架，主要是我心情不好，总是想找人发火，而且睡眠很差，总是失眠，吃东西特别少，有时候想死，很痛苦，后来去医院精神科检查了，发现得了抑郁，想问一下，抑郁的人在平时怎么办好

想得到什么帮助：

抑郁的人在平时怎么办好

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北京老年医院精神科

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2014-10-31