害怕别人用异样的眼光看我,行动异常怎么办_焦虑症

害怕别人用异样的眼光看我,行动异常怎么办

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性别：女年龄：16岁

病情描述：

我是一个害羞的人，不常与人一起交流，总绝得自己做的不够好,害怕别人用异样的眼光看我,行动异常,也不知道是不是因为在家里时间长了,不好意思出去与往,就害怕做错事

曾经的治疗情况：

否

想得到什么帮助：

总绝得自己做的不够好,害怕别人用异样的眼光看我,行动异常怎么办

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问题分析：你好，根据你的描述，你是缺乏自信与他人交往，同时你过于内向，想事情想得过于极端，所以才会羞于与人交往

意见建议：建议建立自信，克服害羞心理，多于他人交流，同时在交往的过程中要积极，不要整天闷在家里，要多出去与邻居交流，慢慢来，不要急于求成

2014-04-04