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手脚冰凉要怎么办?

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性别:女 年龄:19岁

病情描述:

身体其他部分并没有感到不舒服,而只是觉得手脚冰凉,一到冬天感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了,晚上入睡多时也缓不过劲来。

想得到什么帮助:

怎么缓解手脚冰凉

江德
江德 职称:医师
普通外科
向他提问已帮助用户:2474        评价:0

问题分析:你好,人体的基础代谢率较低、血液储备能力降低、末梢循环不好、体温调节不佳等都可能让人感到手脚冰凉。

意见建议:建议,快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环。纯棉袜子不仅柔软舒适,还可吸收脚汗,让双脚整天都能保持干爽舒适。

2014-04-05
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