强迫症治疗的时候要注意什么？_强迫症

强迫症治疗的时候要注意什么？

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性别：女年龄：26岁

病情描述：

我有轻度的强迫症，但是之前我都没有发现，但是最近发现我的强迫症感觉有点严重，老公也说起了这个，所以我想好好治疗一下，不知道要注意些什么才好。

想得到什么帮助：

强迫症治疗期间有什么注意事项?

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刘连忠职称：副主任医师

武汉精神卫生中心精神科

向他提问已帮助用户：182 评价：0

问题分析：你好！你目前的情况心理因素很重要，强迫症属于心理性疾病，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，不要刻意的去想一些事情，平时应该培养起较好的生活习惯。

2014-11-06