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喜欢吃,又胖运动怎样才能减肥,

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

喜欢吃,又胖运动怎样才能减肥,

王和平
王和平 职称:副主任医师
黑龙江中医药大学附属第一医院 中医皮肤科
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问题分析:减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,

意见建议:多参加锻炼,尤其是在饭后要注意 适 当的活动并且需要坚持,多喝水,多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物

2014-11-01
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