"自己最近总是感觉很烦躁,心情十分不稳
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问题分析:你好!或许是压力导致的强迫,强迫思维也是强迫症的一种症状表现之一,而强迫症也属于焦虑症,是需要引起足够的重视的。
意见建议:建议累了就给自己休息一会,让自己心里和身体放松一下在睡觉,可以听听轻音乐,让自己暂时远离生活和学业的烦恼,找个朋友倾诉下。
2014-04-06
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