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容易紧张发抖

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性别:女 年龄:18岁

病情描述:

容易紧张发抖很容易发抖,尤其是紧张时,平时会手抖,偶尔突然会发生头抖,上半身抖

丁亚辉
丁亚辉 职称:副主任医师
浙江省人民医院 心血管内科
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问题分析:紧张发抖初步考虑是有气血亏虚的可能的,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度

意见建议:可以买点金匮肾气丸合右归丸联合服用,并且要加强锻炼,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒,还要注意自我的心理调节。

2014-11-05
杨建兵
杨建兵 职称:主治医师
资阳市第二人民医院 肾病内科
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问题分析:首先你应该认识到紧张时发抖是一种正常现象,每个人都可能发生这种现象。把自己的心态放平了,凡事对自己的要求要符合实际.

意见建议:即使有时出现一些令自己不满意的表现,也不要苛求自己,而是要顺其自然,该干什么干什么。再就是在实行这种方法之前,需要做一些必要的检查,以便确定你的情况到底是怎样的,你的性格特点等等,这样才能取得比较好的效果

2014-11-05
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容易紧张发抖
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