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老做梦孩子睡着山上地上到处放怎么回事

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性别:女 年龄:29岁

病情描述:

老做梦孩子睡着山上地上到处放怎么回事

王建华
王建华 职称:主任医师
盐城第一人民医院 消化内科
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问题分析:梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水 ,小米粥,酸枣 仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。

2014-11-04
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