您的当前位置:首页 > 普通骨科 > 颈椎病

有什么方法可以预防颈椎病?

已采纳
性别:女 年龄:25岁

病情描述:

我是一个整天对着电脑的上班族,由于工作性质的原因会时常感到脖子酸痛,周边有好多的同事得了脊椎病,让我觉得很害怕。

想得到什么帮助:

想要知道预防颈椎病得方法

罗东阳
罗东阳 职称:医师
妇科内分泌
向他提问已帮助用户:2724        评价:0

问题分析:由于长时间低头工作(使用电脑)及不正确的睡姿导致90%的人都有颈椎问题

意见建议:养成每天运动的习惯,保持良好的立姿及坐姿、每天定时作深呼吸、扩胸、挺直躯干等动作。

2014-04-06
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 林江涛主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 陈欣副主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 詹庆元主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 苏楠主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
有什么方法可以预防颈椎病?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字